Marilia Marques

Je suis passionné par le Trail Running et la Course à pied, mettant l’accent sur la santé et l’équilibre entre le plaisir et la performance. Titulaire d’une formation en Science du Sport depuis 2009, je me suis spécialisé dans la planification, l’entraînement et la performance dans ces domaines. En tant que professionnel, je propose des programmes d’entraînement individualisés en ligne, directement intégrés à votre montre connectée. Grâce à ma plateforme, je suis en mesure de suivre votre progression à distance, ayant accès à l’ensemble de vos données d’entraînement. Coach Léman Running Club Lausanne

Groupes running

L’encadrement du coach, la motivation du groupe.