Carolyn Weston (Brown)

Spécialiste en LYT yoga (un yoga basé sur les principes de la physiothérapie). J’enseigne le yoga, la mobilité, la respiration et la biomécanique avec un focus sur les disciplines du triathlon: la course à pied, le vélo et la natation.

Mes cours sont créés pour aider les sportifs à améliorer leurs performances en récupérant mieux, en respirant mieux et en bougeant mieux. Le travail sur une meilleure mobilité et posture aide à éviter les blessures et permet de se dépasser, tout en se sentant mieux.

Je continue à me lancer des défis dans le monde du sport, et je continue à me former chaque année pour toujours être au point avec les méthodes qui évoluent constamment.

Contactez-moi pour améliorer votre mobilité, mieux récupérer et vous soutenir pour vos futures performances.
🇬🇧 Courses are also available in English

GENÈVE 13 avril et SION le 27 avril

special marathons

Des ateliers encadrés par des professionnels, pour progresser dans sa passion .