Vous avez envie d’améliorer vos résultats en course à pied?
Savez-vous que la course à pied est plus complexe que simplement courir? Pour être plus performant(e), il vous faut évidemment développer les capacités cardiovasculaires mais aussi de la force et de la mobilité. Il faut mettre les stratégies en place comme savoir comment manger avant la course et comment gérer son effort.
Je vous offre un bilan complet GRATUIT qui regroupe tous les tests : cardiovasculaires (VO2 max), force et mobilité nécessaire pour la course à pied. Après ce bilan vous avez toutes les clés en main, vous serez tous vos points forts et faibles. À vous de décider si vous avez envie de travailler avec moi sur ces points et mettre une stratégie en place. En tout cas, je serais ravi de faire votre connaissance
