Les 5 montres préférées des coureurs : Résultats du sondage et avis des experts

Un récent sondage réalisé auprès de la communauté de coureurs Léman Running a révélé les montres les plus appréciées par les passionnés de course à pied. Connaître les préférences de chacun permet de guider les nouveaux acheteurs et de comprendre les fonctionnalités et innovations les plus recherchées. Ce sondage, qui a recueilli 165 votes, a sélectionné 37 modèles différents, mais seuls les cinq premiers ont été retenus pour une analyse détaillée.

Montres	Votes	Pourcentage
Garmin série 7	45	27%
Garmin série 6	29	18%
Je suis sans montre	13	8%
Garmin Forerunner 245	8	5%
Polar Vantage V	7	4&

Conseils pour choisir une montre de running

Souvent, les coureurs se demandent quelle montre de running choisir pour optimiser leur entraînement. Voici quelques éléments de réponse pour vous guider dans votre choix.

Il est courant que chacun recommande la montre qu’il porte, mais cela ne vous aide pas forcément à faire un choix éclairé. Je vais donc essayer de vous donner des conseils objectifs.

Tout d’abord, il est important de savoir que ce n’est pas la montre qui fera de vous un coureur. Beaucoup de personnes pratiquent la course à pied sans montre et réussissent très bien. Alors, pourquoi investir dans une montre ?

Investir dans une montre de running peut être un plaisir personnel, mais elle vous fournira aussi des indications utiles telles que :

• Votre allure
• Votre fréquence cardiaque
• Votre parcours (si la montre est équipée d’un GPS)
• La possibilité de retracer vos séances et de voir votre progression

Comment choisir sa montre :

Il existe plusieurs marques dominantes sur le marché, comme Garmin, Polar et Coros. Voici quelques critères pour faire votre choix :

1. Le prix : Il est inutile d’investir des sommes astronomiques dans une montre. Une montre moins chère peut très bien faire le même travail qu’une montre plus coûteuse. Il vaut mieux investir dans une montre adaptée à votre budget.
2. Les besoins essentiels :
   • Cardio fréquencemètre : Utile pour connaître vos pourcentages de fréquence cardiaque maximale et voir vos zones de travail après votre séance.
   • GPS : Pour indiquer vos kilomètres, votre allure et tracer votre parcours.

Le reste des fonctionnalités peut être considéré comme des gadgets. Certaines montres proposent des plans d’entraînement intégrés, mais vous pouvez très bien utiliser des applications gratuites pour cela.

N’oubliez pas que la course à pied n’est pas un défilé de mode, et une montre ne vous fera pas progresser plus vite. Elle peut vous aider et vous rassurer, mais si vous n’avez pas les moyens, vous êtes quand même un coureur. Nos aînés ont progressé avec de simples chronomètres bien avant l’existence des montres connectées.

Avis des professionnels

Pour enrichir ces résultats, nous avons interrogé plusieurs experts et coureurs d’élite pour obtenir leurs avis sur les montres populaires.

Réponses de nakan.ch ( blog référence sur les montres connectées)

Quels sont les critères principaux à considérer lors de l’achat d’une montre pour la course à pied ?

Il est essentiel de s’assurer que la montre permet d’enregistrer les valeurs souhaitées, qu’elle est compatible avec les accessoires existants, et qu’elle possède une autonomie adaptée à la pratique de l’utilisateur. L’intégration avec des plateformes ou des apps comme Strava ou TrainingPeaks est également un critère important. Les dernières montres offrent souvent les meilleurs résultats en termes de précision GPS/GNSS. D’autres facteurs comme le prix, la taille, le poids et la technologie de l’écran doivent également être pris en compte.

Quels sont les avantages et les inconvénients des montres les plus populaires selon vous ?

Les montres populaires enregistrent tout, offrant des outils pratiques de suivi d’itinéraires, de mesures de fréquence cardiaque, et de suivi de la récupération. Cependant, la précision des données mesurées peut varier, et les algorithmes utilisés peuvent ne pas être pertinents pour tous les utilisateurs, notamment pour les femmes.

Quelles sont les dernières innovations dans les montres de course à pied ?

Les dernières innovations incluent des écrans AMOLED, des meilleures puces GPS, et une augmentation de l’autonomie. Les fonctions spécifiques à la course à pied n’ont pas beaucoup évolué ces dernières années.

Comment la technologie des montres connectées peut-elle évoluer dans les prochaines années ?

L’intelligence artificielle jouera un rôle majeur, offrant des conseils plus personnalisés et des retours en temps réel sur l’entraînement. Les avancées technologiques se concentrent principalement sur le suivi de la santé.

Quelles sont les fonctionnalités les plus sous-estimées mais essentielles selon vous ?

Les données de fréquence cardiaque et d’allure sont cruciales pour progresser en course à pied. Cependant, les capteurs de fréquence au poignet ne sont pas toujours fiables, et l’allure instantanée mesurée par GPS peut être imprécise dans certaines conditions. Il est recommandé d’utiliser une ceinture pour la mesure de la fréquence cardiaque et de se baser sur l’allure instantanée GPS uniquement dans des conditions idéales.

Réponses de Jasper McDowell, athlète élite

Quelle montre utilises-tu et pourquoi ?

J’utilise la Coros Pace 2 pour sa précision du tracé GPS, sa légèreté et son excellente autonomie.

Quelles fonctionnalités trouves-tu les plus utiles pour ton entraînement quotidien ?

Les modes tapis et piste sont les plus utiles. Le mode course sur tapis permet d’ajuster manuellement la vitesse de course, tandis que le mode course sur piste se calibre par rapport à la piste d’athlétisme pour une précision accrue.

Peux-tu partager une anecdote où ta montre t’a particulièrement aidé ou motivé ?

Je suis toujours motivé par la précision de ma montre et la possibilité d’analyser les données en comparant la distance indiquée avec celle d’une course homologuée. Cela me permet de me fier aux allures indiquées par ma montre lors de mes entraînements.

Réponses de Pierre Munier, coach triathlon

En quoi une montre connectée peut-elle améliorer la performance d’un coureur ?

Une montre connectée est indispensable pour quantifier l’entraînement, suivre le rythme et ainsi gérer la progression. Elle permet de surveiller la fréquence cardiaque, l’allure, la distance parcourue et d’autres paramètres essentiels.

Quelles fonctionnalités trouves-tu indispensables dans une montre pour les entraînements et les compétitions ?

Les fonctionnalités indispensables incluent le GPS pour l’allure moyenne et la distance, la compatibilité avec des applications de coaching, et une bonne autonomie. Une montre triathlon doit également être compacte pour éviter d’être arrachée lors des départs de nage en groupe.

As-tu des recommandations spécifiques pour différents types de coureurs (débutants, intermédiaires, avancés) ?

Pour les débutants, il est crucial de choisir une montre simple à utiliser avec les fonctionnalités de base telles que la fréquence cardiaque et le GPS. Les coureurs intermédiaires peuvent bénéficier de fonctionnalités avancées comme les plans d’entraînement intégrés et les analyses de performance. Les coureurs avancés, quant à eux, devraient opter pour des montres offrant des données très précises et une compatibilité avec divers accessoires et applications de coaching.

Comment choisir une montre pour un triathlon ?

Pour un triathlon, la montre doit avoir une fonctionnalité triathlon intégrée, être résistante à l’eau et disposer d’une bonne autonomie. Elle doit aussi être légère et compacte pour éviter d’être gênante pendant la course.

Si un coaché ne veut pas porter de montre, est-il possible de le coacher sérieusement ?

Il est possible de coacher quelqu’un sans montre, mais c’est difficile de maintenir cette approche sur le long terme. La montre aide à quantifier les entraînements, ce qui est essentiel pour suivre les progrès et ajuster les plans d’entraînement. Même les athlètes qui s’entraînent sans montre finissent souvent par vouloir connaître leurs données d’entraînement.

Fonctionnalités	Garmin série 7	Garmin série 6	Forerunner 245	Polar Vantage V	Fenix 5
Précision GPS	Excellent	Excellent	Bon	Bon	Excellent
Autonomie	Très bonne	Très bonne	Bonne	Bonne	Très bonne
Compatibilité accessoires	Haute	Haute	Moyenne	Moyenne	Haute
Intégration apps	Complète	Complète	Moyenne	Moyenne	Complète
Suivi de la récupération	Oui	Oui	Oui	Oui	Oui
Poids	Léger	Léger	Très léger	Moyen	Moyen
Prix approximatif (CHF)	800 – 1000	600 – 800	300-400	500-700	400-600

Autres modèles de montres

En plus des cinq modèles les plus populaires, voici les autres modèles sélectionnés par les coureurs dans notre sondage, par ordre de préférence :

• Garmin Fenix 5, Garmin Epix Pro 2, Garmin Forerunner 955, Garmin Venu 2S,Garmin Forerunner 965, Coros Apex, Garmin Forerunner 35, Garmin Forerunner 945, Suunto 9, Garmin Vivo 4S, Suunto Traverse, Apple Watch Ultra, Garmin Forerunner 230, Forerunner 255S, Coros, Garmin Fenix 3, Garmin Epix Gen 2, Garmin Venu 3S, Coros Vertix 2, Polar Grit X Pro, Apple I Watch 10, Fitbit Versa 3, Suunto 5, Suunto Race, Garmin Forerunner 920XT, Garmin Enduro

Les résultats du sondage montrent une nette préférence pour les montres Garmin, notamment les séries 7 et 6, grâce à leurs fonctionnalités avancées et leur fiabilité. Les avis des professionnels confirment l’importance de critères tels que la précision GPS, l’autonomie et la compatibilité avec les applications de coaching. Les innovations récentes et les perspectives d’évolution technologique promettent des améliorations continues pour les montres de course à pied, rendant ces outils encore plus indispensables pour les coureurs. Envie de recevoir des conseils sur votre prochain achat, alors rendez-vous auprès de nos boutiques partenaires ou sur nakan.ch