J’irai rando chez Julien – Salanfe & Haute Cime

📅 Dimanche 7 et lundi 8 septembre 2025
🏔️ Une aventure alpine guidée par Julien, membre actif de Léman Running

🔹 Concept

“J’irai courir / rando chez toi” permet de découvrir les coins favoris de nos membres.
Cette fois, Julien nous emmène au cœur des Alpes valaisannes pour une randonnée sportive et conviviale, entre lacs, cols et sommets.

📍 Rendez-vous

Dimanche à 08h00
📍 Camping de Van d’en Haut (Valais)
🅿️ Parking sur place – co-voiturage encouragé

🔁 Programme détaillé

Jour 1 – Dimanche 7 septembre

Départ depuis le camping de Van d’en Haut.
Montée au lac de Salanfe, arrêt à l’auberge pour un café et une tarte aux myrtilles maison.
Les plus courageux pourront se baigner dans le lac.
→ Récupération du pique-nique.

Montée vers le col de Susanfe : paysage minéral, ambiance lunaire.
🏔️ Option pour les motivés : aller-retour jusqu’à la Haute Cime (3’200 m).
Retour à l’auberge pour détente et baignade.

Soirée :
🛏️ Nuit en dortoirs de 3-4 personnes (non mixtes si inscription individuelle)
🧀 Repas : fondue conviviale

Jour 2 – Lundi 8 septembre

🌅 Lever du soleil au bord du lac
🍽️ Petit-déjeuner à l’auberge
⬇️ Descente tranquille jusqu’au parking
Des jambes un peu lourdes, mais des souvenirs plein la tête

📏 Infos rando

🥾 Distance : env. 18 km (répartis sur 2 jours)
⬆️ Dénivelé : env. 1’300 m D+
⏱️ Duration : env. 9h de marche
👟 Niveau : randonnée alpine sportive – bonne condition physique requise, passages techniques possibles

⚠️ Non adaptée aux enfants, aux débutants ou aux personnes non sportives.

💰 Tarifs

• 🗓️ Journée seule (dimanche) : 50 CHF / 39 CHF pour membres
  Inclut : guidage, assurance, organisation, pique-nique
• 🏕️ Pack complet (dimanche-lundi) : 149 CHF
  Inclut : guidage, assurance, pique-nique, organisation, réservations, nuit en dortoir, fondue, petit-déjeuner

🎒 Matériel

Obligatoire :

• Sac à dos adapté
• Gourdes / Camel pack (min. 1L)
• Chaussures de randonnée ou trail
• Veste et pantalon imperméables
• Vêtements chauds (sous-couches, bonnet, gants)
• Lampe frontale
• Habits de rechange
• Drap de sac (ou sac de couchage léger)
• Taie d’oreiller
• Nécessaire de toilette
• Couverture de survie
• Téléphone portable chargé

Conseillé :

• Casquette, lunettes de soleil
• Crème solaire
• Barres ou boissons énergétiques
• Powerbank
• GPS ou montre avec fichier .gpx

📌 Conditions

💳 Réservé aux personnes inscrites
📞 Infos : 076 824 32 12 (pas de numéro masqué)
📝 Inscription obligatoire – places limitées à 20 personnes (dont 9 en dortoirs)
⚠️ En cas de mauvaise météo, l’itinéraire pourra être adapté
🚫 Aucun remboursement sauf si remplaçant trouvé (pour les personnes dormant au refuge)
🧭 Randonnée en semi-autonomie – chacun est responsable de sa sécurité
🤝 Entraide et esprit de groupe indispensables

Deux jours de montagne, entre effort, nature et convivialité.
Rejoins Julien pour cette belle échappée alpine !