Le laboratoire Volodalen accompagne les sportifs de tous niveaux, qu’ils soient en quête de performance, de bien-être ou de solutions face à une blessure. Grâce à une approche individualisée fondée sur vos préférences motrices naturelles, le centre propose un accompagnement complet et ciblé.

Physiothérapie
En phase aiguë ou en rééducation fonctionnelle, les physiothérapeutes intègrent vos caractéristiques motrices à chaque étape. Ils analysent votre style de mouvement, choisissent des exercices adaptés et s’appuient sur des tests validés par la recherche pour adapter les soins à vos besoins.

Podologie
Le podologue ne se limite pas aux semelles. Il lit finement vos appuis, l’équilibre, la marche et la course. Il propose des exercices du pied, ajuste chaussures et posture, et travaille en lien avec l’équipe sur votre foulée.

Testing
Les tests incluent un bilan de vos qualités physiques, un test d’endurance VO2max, une analyse de votre foulée et un bilan golf 3D ou un bike fitting 3D. Ces évaluations sont conçues pour éclairer votre vécu, ajuster vos entraînements, prévenir les blessures et améliorer vos performances.

Préparation physique
Nos coachs diplômés planifient vos entraînements et assurent des séances sur mesure, orientées vers le développement de vos qualités physiques.

Bilans personnalisés
Chaque accompagnement commence par une analyse complète incluant douleurs, faiblesses techniques et objectifs. L’étude des préférences motrices, des réflexes archaïques et du profil musculaire permet d’établir un plan d’action précis avec des exercices ciblés.

Bike fitting 3D
Optimisez votre position sur le vélo grâce à une analyse 3D de votre mouvement, une évaluation de votre efficacité énergétique et des ajustements personnalisés selon vos préférences motrices.

Social Run
Chaque mercredi à 19 h, un social run est organisé gratuitement avec Léman Running et Décathlon, au départ du centre Volodalen. Ouvert à tous, sans inscription, dans une ambiance conviviale.