Tu cherches où courir à Genève ? La ville regorge d’itinéraires variés, entre lac, parcs, stades et campagne. Que tu sois en visite ou habitant, débutant ou confirmé, voici les meilleurs parcours running à Genève pour tous les goûts.
1. Le bord du lac – Le parcours incontournable à Genève
Le long du Léman, c’est LE spot préféré des coureurs. Ce parcours plat pour courir à Genève offre une vue imprenable sur le Jet d’eau, les Alpes et la rade.
Lieu : de la Perle du Lac à la plage du Reposoir, jusqu’à Versoix
Distance : 5 à 20 km aller-retour
Conseil : parfait pour une course à pied au bord du lac Léman, accessible à tous
2. Parc de la Grange – Le parc préféré des runners à Genève
Pour ceux qui aiment alterner entre ville et nature, le parc de la Grange propose des sentiers vallonnés, zones herbeuses et roseraie, avec vue sur le lac.
Lieu : quartier Eaux-Vives
Distance : boucles de 1 à 3 km
Conseil : idéal pour des séances courtes ou du fartlek
3. Le long du Rhône – Itinéraire running mixte à Genève
Parcours original qui combine paysages urbains et naturels, en longeant le Rhône depuis la Jonction. Moins fréquenté que les quais.
Lieu : de la Jonction à Lignon ou Onex
Distance : jusqu’à 15 km aller-retour
Conseil : bon plan pour les sorties longues ou en semaine
4. Parc de la Perle du Lac – Pour un run panoramique
Petit mais idéal, ce spot running à Genève offre calme, fraîcheur et panorama. Idéal pour les runs tranquilles ou enchaînés avec la promenade du lac.
Lieu : quartier des Nations
Distance : environ 2 km
Conseil : à combiner avec le Jardin Botanique
5. Vieille Ville et Bastions – Courir dans le Genève historique
Un des itinéraires running à Genève les plus atypiques : pavés, statues, ruelles étroites, escaliers… tout pour varier les séances.
Lieu : Bastions → Cathédrale → Bourg-de-Four
Distance : 2 à 4 km selon les boucles
Conseil : idéal pour une sortie type fartlek urbain
6. Stades d’athlétisme à Genève – Pour le fractionné
Tu cherches une piste d’athlétisme à Genève pour tes séances VMA ? Voici les meilleures options :
- Stade du Bout-du-Monde : complet, bien entretenu
- Stade Richemont : central, pratique
- Champs-Fréchets (Meyrin) : accès libre
- Parc des Evaux (Onex) : piste, parcours santé, forêt
7. Campagne genevoise – Où courir au vert à Genève
Envie de déconnexion ? Ces parcours permettent de courir en pleine nature à Genève :
- Bois de la Bâtie : facile d’accès, ombragé
- Chancy, Aire-la-Ville : campagne, très calme
- Satigny, Russin : idéal pour les longues distances en nature
8. Le Salève – Pour un trail aux portes de Genève
Pour les amateurs de trail autour de Genève, le Salève est la référence.
Lieu : départ à la douane de Veyrier
Distance : 8 à 12 km, environ 800 m de dénivelé
Conseil : montée en courant, descente possible en téléphérique
9. Parcours de courses connues à Genève
- Ancien parcours de la Vivicittà : Boucle Bord du lac – Pregny-Chambésy
- Course de l’Escalade : escaliers et pavés de la Vieille Ville
- Semi-marathon de Rive Gauche – Genève Centre
Conseil : idéal pour suivre les parcours d’entraînement des grandes courses genevoises
10. Autres idées d’itinéraires running à Genève
- Parc Bertrand : plat, calme, en ville
- Promenade de l’Arve : ombragée, agréable en été
- Versoix → Genève : longer le lac en sens inverse, puis retour en train
Courir à Genève, c’est avoir accès à une diversité unique de parcours : entre eau, nature, ville et colline. Peu de villes offrent autant de choix. Et si tu veux courir à plusieurs, progresser ou découvrir d’autres spots, rejoins les clubs Léman Running.
